TARTARE DE BETTERAVES FACILE

Bouchée
Préparation 15 minutes
Cuisson 45 minutes
Total
portions 2 personnes
nutrition calories
Inspiré des petits bistros — en version végé !

Ingrédients  

  • 2 betteraves rouges moyennes
  • 30 ml de mayonnaise (2 c. à soupe) 
  • 15 ml de moutarde de Dijon à l'ancienne (1 c. à soupe) 
  • 4-5 cornichons sûrs, hachés finement
  • 5 ml de câpres (1 c. à thé)
  • 1 petite échalote française
  • Quelques gouttes de Tabasco
  • QS de sel
  • QS de poivre du moulin
  • Croûtons de pain grillé
  • QS Fromage feta de brebis, chèvre ou mixe, émietté

Préparation 

  • Faire cuire les betteraves dans l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres jusqu'au centre (environ 40-45 min).
    Peler et laisser refroidir, puis couper en brunoise (petits dés de 5 mm).
  • Hacher très finement les cornichons, les câpres et l'échalote française.
    Ajuster les quantités selon vos goûts.
  • Dans un bol, mélanger la mayonnaise et la moutarde à l'ancienne.
    Incorporer les cornichons, câpres et échalote.
    Assaisonner avec sel, poivre et Tabasco (en mettre davantage pour un tartare bien relevé).
    Ajouter les betteraves et mélanger délicatement.
  • Présenter dans l'assiette à l'aide d'un emporte-pièce, ou déposer directement sur les croûtons.
    Émietter généreusement le fromage de chèvre feta sur le dessus.
    Déguster sans attendre.

Notes – conseils – trucs – astuces – découvertes

L’idéal est d’utiliser les betteraves déjà cuites vendues sous vide en épicerie — elles font gagner beaucoup de temps. Si vous faites cuire les vôtres, assurez-vous qu’elles sont tendres jusqu’au centre avant de les retirer de l’eau.
La sauce peut être préparée jusqu’à 24h à l’avance et conservée au réfrigérateur. N’incorporez les betteraves qu’au moment de servir pour éviter que le tartare ne rende trop d’eau.
Se conserve 3 à 4 jours au réfrigérateur (betteraves et sauce séparées). Ne se congèle pas
POUR FAIRE DES CROÛTONS MAISON
  1. Trancher une demi-baguette en rondelles de 0,5 cm d’épaisseur.
  2. Étaler les croûtons sur une plaque, les huiler légèrement et les saler.
  3. Cuire au four à 375 °F (190 °C) de 8 à 10 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.
 

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